Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 158,07g.
Frühstück: Motta Panettone Originale, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia, Rovagnati Snello Grancotto. Mittagessen: Cavolo Cappuccio, Montana Carne Magra in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pasta con Verdure. Snacks/Sonstiges: Banane, Fage Trublend Cocco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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