Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Mittagessen: Barilla Tempestine, Knorr Cuore di Brodo Delicato. Abendessen: Mulino Bianco Cracker Integrali, Pescanova Hamburger di Salmone, Granarolo Ricottina Oggi Puoi. Snacks/Sonstiges: Mela, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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