Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
53 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 28,50g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 152,71g.
Mittagessen: Jus d'Orange, Bonduelle Galettes de Légumes, Biscuits Sablés, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Ferrero Mon Chéri. Abendessen: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Salade Composée, Vinaigrette, Riz Blanc, Lidl Viande Hachée. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jemmykay's Gewichtsverlauf
|