Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: Happy Harvest Birken Zucker, Mandarine, Sweet Valley Soft-Aprikosen, M-Classic Magerquark, Aldi Suisse Haferflocken. Zweites Frühstück: Gurke (Geschält). Mittagessen: Cucina Nobile Passierte Tomaten, Migros Kartoffeln Festkochend, Bonvalle Schweinsnierstück Plätzli, Farmer's Best Erbsen Extra Fein, Brühwürfel. Nachmittagstee: Sahnelikör, Käsesahnetorte. Abendessen: M-Budget Poulet Nuggets, Bonvalle Schweinsnierstück Plätzli. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Cyrine_Bell's Gewichtsverlauf
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