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kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 187
P 123
G 51
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 120,29g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Land Protein + Fiocchi di Latte, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Campo Largo Passata di Pomodoro, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore. Abendessen: Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Bianco. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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