Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 241,17g.
Frühstück: Uovo, Philadelphia Protein, Conad Pane di Segale. Mittagessen: Chiquita Banana, Conad Parmigiano, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Abendessen: Mandarino, Philadelphia Protein, Conad Parmigiano, Barilla Ditalini Rigati senza Glutine , Conad Minestrone Tradizionale. Snacks/Sonstiges: Hero Barrette al Cioccolato Light, Acqua, Alpha Foods Vegan Protein Cioccolato , Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Chiara.D.89's Gewichtsverlauf
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