Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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924 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Mittagessen: Knorr Cuore di Brodo Delicato, Barilla Tempestine. Abendessen: Coop Passata di Pomodoro Italiano, polpette mie. Snacks/Sonstiges: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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