Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
85,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
403 kcal
|
Fett: 7,30g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 67,97g.
Frühstück: Migros Cherrytomaten, Kaffee mit Milch, Brot. Mittagessen: Brokkoli, Biotta Gemüsecocktail. Abendessen: Nigiri Lachs, Nigiri Lachs, Nigiri Lachs, Migros Cherrytomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Espresso, Tee ungesüßt. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
99Monica98's Gewichtsverlauf
|