Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 94,94g.
Frühstück: Migros Urdinkelbrot, Avocado, Spiegelei, Nespresso Kapseln. Mittagessen: Yfood Crazy Coconut. Abendessen: Nespresso Kapseln, Président Somborska Feta, Gekochtes Ei, Migros Mini Salatsossä Fitness, Rispentomaten, Quinoa Gekocht, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Wasser, Mehrkornbrot, Fisherman's Friend Cherry. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bambulka's Gewichtsverlauf
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