Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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72 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 108,73g.
Frühstück: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Auchan Pur Jus Multifruits, Café, Pain aux Céréales. Mittagessen: Salade Verte, Vinaigrette, Riz Basmati (Cuit), Auchan Croque Bolognaise. Abendessen: Les Croisés Cheddar Tranchettes, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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