Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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93,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1656 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Espresso Coffee. Mittagessen: Deluxe Grana Padano Dop Riserva, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Scrambled Egg , Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Abendessen: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Hofküche Chicken Curry Indian Style, Bon-Ri Basmati Reis, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Snacks/Sonstiges: Water , Koro Drogerie Max Proteinriegel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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