Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 86,84g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 230,78g.
Frühstück: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Mangos, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cuties Mandarin Orange, Strawberries, Pears. Mittagessen: Marketplace Brands Creme Brulee Chocolate Cocoa, Honeycrisp Apples, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Vanilla Sandwich Cookie, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Abendessen: Merlot Wine , Great Value Mozzarella Cheese, Trader Joe's New York Strip Steak, Butter , Fresh Selections Portobello Mushrooms , Green String Beans, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Luigi's Real Italian Ice - Mango. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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