Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 301,62g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Bananas , Strawberries, Kellogg's All-Bran Buds, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Medjool Dates . Abendessen: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Air Popped Popcorn , Cheese Pizza, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Sonstiges: Fisher Pecan Halves, Cape Cod 40% Less Fat Sea Salt & Vinegar Chips, Meijer Ice Cream Bar, Apples , Cheddar Cheese , Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gigi00777's Gewichtsverlauf
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