Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
62,8 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2024:
1765 kcal Fett: 86,06g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 156,22g.   Frühstück: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Blueberries, Strawberries, Pears, Mangos. Mittagessen: Planters Dry Roasted Peanuts, Breakstone's Cottage Doubles Peach, Talk O' Texas Okra Pickles, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Great Value Pepperoni. Abendessen: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tomatoes, Cucumber (Peeled), Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Riceselect Texmati White Rice, Beaver Street Fisheries Steelhead Trout. Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Great Value Cinnamon Hard Candy, Brach's Star Brites Peppermint. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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