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84,5/67,5/87,5
86,5/52,5
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 129,02g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Густияр Сгущёнка, Яблоко, Творожная Запеканка. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Восход Пшеничный Хлеб Сибирский в Нарезке. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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