Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2013
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 73,05g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Emmi Jogurt Mix It Amarena, Coop Gipfeli Dinkel. Mittagessen: Birnen, Betty Bossu Salade Gruyère et Jambon. Abendessen: Rote Paprika, Kirschtomaten, Betty Bossi Mischsalat, Gegrilltes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert). mehr...
|
|
2321 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bambulka's Gewichtsverlauf
|