Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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54,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 11,01g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 65,24g.
Frühstück: Беларусь Сыр Король Эдвард, Огурецы Сладкого Рассола, Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Кудесница Мука Рисовая, Миндаль, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Хороль Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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