Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
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91,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3253 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 196,24g | Kohlh: 460,43g.
Frühstück: Farmer Apfel, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Magerquark. Mittagessen: Olivenöl, Ei, Migros Basmatireis. Abendessen: Migros Cottage Cheese Nature, M-Budget Halbentrahmte Milch, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Bounty Schokoriegel, Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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