Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 108,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Migros Toastauflage, Migros Hüttenkäse, Rama Rama Universelle, Président Carré Gourmet, Coop Proteinbrot. Mittagessen: Milfina Hüttenkäse, Aldi Suisse Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Suisse Gärtnersalat. Abendessen: Aldi Suisse Cucina Nobile Passata Rustica mit Basilikum und Oregano, Aldi Suisse Rindshackfleisch, Alnatura Dinkel Spaghettini, Lidl Baresa Chopped Tomatoes, Gehackte Tomaten in Tomatensaft. Snacks/Sonstiges: Rimuss Litchi Schaumwein Alkoholfrei, Lipton Ice Tea Lemon. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Cyrine_Bell's Gewichtsverlauf
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