|
новый год дело такое... ))
|
160,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2657 kcal
|
Fett: 157,93g | Eiw: 127,66g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара, Valio Сыр Плавленый Виола, Колбаса Варено-Копченая, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Mittagessen: Белый Хлеб, Restoria Краснодарский Соус Томатный, Россия Щедрая Душа Шоколад, ВкусВилл Соус Цезарь, Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Abendessen: Морковь по-Корейски, Тефтели, Макароны Отварные, Сэндвич. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вполне достойный "маркер" для начала пути в 2024 году...
Артём, ставь задачу (себе, не обязательно озвучивать кому-то!) на 3 месяца и вперёд! :) Успехов! :)
04 Jan 24 vom Mitglied: YuryP65
|
Так очень даже и нормально после таких праздников)
04 Jan 24 vom Mitglied: Mаpишка
|
Тут некоторые вас переплюнули по привесам (я) . Поздравляю в Наступившим годом и не отступившим вами.
05 Jan 24 vom Mitglied: godunowae
|
Понимаю, я как раз тоже 1 кило наела. Тут главное - вовремя остановиться. Но тормозной путь может оказаться длинным😅 Так что с праздником! 🥳 🎄 🎉
06 Jan 24 vom Mitglied: kes.aenigmad
|
Панда ,как ваши дела?Вошли в режим?😊
22 Jan 24 vom Mitglied: violla002
|
Поддерживаю вопрос ) потерялся 🐼🥲
27 Jan 24 vom Mitglied: Карабутик
|
Пффф 1 кг… я за праздники 3 кг наела😳тогда то и решила что хватит столько есть🤩
06 Feb 24 vom Mitglied: Nastena357
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Большой Панда's Gewichtsverlauf
|