Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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133,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 97,36g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Butter, Optigal Geflügellyoner, Kürbiskernbrötchen, Käse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffelrösti, M-Budget Bratwurst, Zwiebelsauce. Abendessen: Migros Cherrytomaten, Migros Cottage Cheese Nature, Schweizer Käse, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Tzatziki, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Migros Cottage Cheese Nature. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Loerle83's Gewichtsverlauf
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