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84/67/88,5
86,5/52,5
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 196,89g.
Frühstück: Магнит Банан, Клюква, Syntrax Whey Shake, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, President Сыр Плавленый Шоколадный, Хлебобулочная Компания Хлеб Таёжный. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Коломенское Лаваш Тандырный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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