Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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63,0 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 119,95g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 194,92g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Great Value Pepper Jack Cheese, Galileo Italian Dry Salami, Thomas' Cranberry Bagel, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Cuties Mandarin Orange, Pears. Abendessen: Jose Cuervo Tequila, Land O'Lakes Salted Butter, Angus Premium Choice Beef NY Strip Steak, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Large Shell on Shrimp, 365 Asparagus Spears, Melissa's Baby Dutch Red Potatoes . Snacks/Sonstiges: Champagne, Jose Cuervo Tequila, Private Selection Carrot Layer Cake Cream Cheese Icing, Marketside Turtle Brownie Bites, Ruffles Original Potato Chips, Publix French Onion Dip, NutriSystem Snickerdoodle Cookie, 2% Fat Milk, Market Place Brands Raspberry Hot Chocolate Cocoa Cup. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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