Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
|
92,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3977 kcal
|
Fett: 100,36g | Eiw: 247,93g | Kohlh: 542,00g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Magerquark, M-Budget Halbentrahmte Milch. Mittagessen: Olivenöl, Zucchini, Migros Basmatireis. Abendessen: Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein, M-Budget Halbentrahmte Milch, Lachs, Erdbeeren, Heidelbeeren, Grandessa Eisfix KARAMELL, Aldi Suisse Yogourt Nature 1.5%, Hofer Sushi-Box Kairaka, Migros Cottage Cheese Nature. Snacks/Sonstiges: Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille, Banane, Berliner, Farmer Soft Choc Apfel, Banane. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|