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Einen schönen Abend wünsche ich 😊
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94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 13,18g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 34,74g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Weißkohl, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Gemischter Salat, Grüne Erbsen (Gefroren), Semmelknödel. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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