Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 99,03g.
Frühstück: Авокадо, Рисовые Крекеры, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Abendessen: Migros Creamy Cheese Cake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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