Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 12,54g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 287,04g.
Frühstück: SUPPTRUE Soy Isolate, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Mittagessen: Лук, Вешенки, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Хреновина, Макфа Макароны Триколлини, ЕРГАЧИНСКИЕ РАЗНОСОЛЫ Капуста Маринованная. Abendessen: Яблоко, Хреновина, Вкусный Тофу Тофу Яркая Паприка. Snacks/Sonstiges: Мёд, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, SUPPTRUE Soy Isolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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