Feuerhexe62's Notizen, 19 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
85,3 kg Bisher verloren: 26,4 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2023:
365 kcal Fett: 10,91g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 29,56g.   VorFrühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, LaVita Lavita, Abtei Gelatine Pulver, Kaffee. Frühstück: Edeka Heidelbeeren , Weideglück Joghurt Mild 3,7%. mehr...
27 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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