Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 34,19g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 189,71g.
Frühstück: SUPPTRUE Soy Isolate, Уксус (Яблочный). Mittagessen: Фрегат Сардина Иваси Холодного Копчения, Петрушка, ВСЕХ БЛАГ Крупа Полтавская , Морковь, Картофель (с Кожурой), Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Кабачок, Хреновина, Помидоры, Ярмарка Сельдь с Паприкой и Чесноком. Abendessen: Botanica Груши Половинки в Сиропе, Вкусный Тофу Тофу Яркая Паприка. Snacks/Sonstiges: Botanica Груши Половинки в Сиропе. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|