Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 136,29g | Eiw: 128,03g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Bongrain Saint Agur, Kohlrabi. Mittagessen: Ja! Walnusskerne. Abendessen: Rettersuppe. Snacks/Sonstiges: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Mangos, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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