Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Excelcium Tradition Cooking Chocolate Lait , Myprotein Organic Peanut Butter Crunchy, Danone Skyr Nature, Maître Papilles Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Eau de Robinet, La Vie Claire Flocons D’Avoine sans Gluten. Mittagessen: Noz Kebab Poulet et Dinde, Fromage Queso Anejo, Concombre (Pelé), Tomates, Old El Paso Wraps Extra Fins, Danone Skyr Nature, Auchan Avocat. Abendessen: Grand Frais Pesto Emma Giordani, Tomates Cerises, Florette Batavia, Potimarron, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Oeuf, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Eco ± Emmental Râpé, Herta Pâte Feuilletée -30% MG. Snacks/Sonstiges: Lactel Matin Léger Note de Coco. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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