Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 127,35g | Eiw: 154,50g | Kohlh: 79,17g.
Frühstück: Ei, Meine Käserei Blu Fou, Landkrone Bio Veganer Block, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Gelbe Paprika. Mittagessen: Boskoop, Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Abendessen: Lidl Hass Avocado, Radicchio, Olivenöl, Deutschesee Goldlocke , Lidl Mozzarella , Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Belbake Schokotröpfchen, Ja! Walnusskerne, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Johannisbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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