Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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91,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3137 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 175,66g | Kohlh: 477,12g.
Frühstück: Migros Galettes de Riz Complet Chocolat Noir, Migros Getreideriegel Aprikose, Banane, M-Classic Magerquark, M-Budget Halbentrahmte Milch, Migros Vollkorn Haferflöckli. Mittagessen: Migros Basmatireis, Zucchini, M-Classic Thon Rosé. Abendessen: M-Budget Halbentrahmte Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Inkospor Protein Pack Classic, Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille, Fruit Snack Fruttolino. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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