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Einen schönen Mittwoch Abend für Euch 😊
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93,4 kg
Bisher verloren: 58,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 38,40g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Salakis Schafskäse Light 9%, Arla Skyr, Gemischter Salat, Bratensoße, Putenbrust Fleisch, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Settele Frischer Nudelteig. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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