Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 8,70g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 157,06g.
Frühstück: Kellogg's Special K Chocolat, Kellogg's Corn Flakes (30g), Thé sans Sucre. Mittagessen: Starbucks Café Frappuccino Light (Venti), Claude Léger Sandwich Poulet Kebab, Gerblé Galette de Riz Complet. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. mehr...
|
|
1956 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea15092010's Gewichtsverlauf
|