Guten Morgen Donnerstag!
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68,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Voelkel Shot Ingwer & Beeren, Banane, Bauckhof Haferbrei Hot Hafer Beere Ungesüßt, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Sahnesauce, Bofrost Free Tortelli Ricotta Spinat. Abendessen: Géramont Weichkäse, Brot. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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