Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 211,49g.
Frühstück: Kopfsalat, Tomaten, Langnese Magnum Classic, Golden Toast Butter Toast, Gouda, Vollmilch, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Vegetarische Lasagne, Spar Natural Müsliriegel Sesam. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Milbona Feta , Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden und 27 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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