Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 208,22g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pears, Clementines, Strawberries. Mittagessen: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Private Selection Classic Fruit Medley, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Merlot Wine , Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Skinless Chicken Breast, Pero Mini Sweet Peppers, Great Value Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Marketside Turtle Brownie Bites, Merlot Wine , Frigo Cheese Heads Beef Stick, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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