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1. Advent unbeschadet überstanden xD
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70,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 204,38g.
Frühstück: Tee, Orangensaft. Mittagessen: Orangensaft, Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Ener Bio Erdnussmus, Salatgurke, Vitasia Erdnussöl, Limettensaft, Sojasoße, Knoblauchpulver, Möhren, Ener Bio Quinoa, Rote Paprika, Zwiebeln. Abendessen: Daily Soup Cremige Karottensuppe mit Kokos, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Hefezopf, Edeka Bio Haferdrink Schoko, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 24 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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