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media della scorsa settimana
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61 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 91,59g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 309,87g.
Frühstück: Perfect Bio Granola Cacao Fondente - Cocco, Ovomaltine Ovomaltine Original, Lidl Donut Zuccherati, Isola Bio Latte di Sorgo . Mittagessen: Selex Misto Legumi Secchi, Mandarino. Abendessen: Parmacotto Fesa di Tacchino, Tulip Bacon, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Morato American Bagel. Snacks/Sonstiges: Foodspring Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso), Banana, Kinder Bueno White. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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