Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 98,86g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 239,75g.
Frühstück: Hig Hagemann Honigkuchen, Butter. Mittagessen: St. Dalfour Fruchtaufstrich Cranberries & Heidelbeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Butter, Harry Vital + Fit Brot (50g), Leberkäse, Gut & Günstig Feine Cornichons. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche, Duplo White. mehr...
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konstantes Gewicht
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jaybluebird's Gewichtsverlauf
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