Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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91,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3116 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 161,09g | Kohlh: 493,92g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflöckli, M-Budget Halbentrahmte Milch, Banane, Migros Getreideriegel Aprikose. Mittagessen: Zucchini, Migros Basmatireis. Abendessen: Léger Magermilch, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein, M-Budget Halbentrahmte Milch, Migro Budget Magerquark, Midor Zwieback Original. Snacks/Sonstiges: Farmer Soft Choc Apfel, Blévita Choco & Sesam. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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