Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 181,55g.
Frühstück: Clementine, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Zuppa di Fagioli, De Cecco Ditali Rigati. Abendessen: Conad Salatini Assortiti, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Caffè (dalla Moca), Garofalo Pantorrone. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AnitaPA1's Gewichtsverlauf
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