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Kurzurlaub......
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72,6 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Apfel, Mandarine, El Granero 4 Protein Mix, Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Queso Anejo Käse, Ei, Porree, Grüne Paprika, Aubergine, Champignons Frisch, Aldi Rote Paprika, Kartoffeln, Zucchini, Olivenöl. Abendessen: Taifun Tofu Rosso, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Danone Mypro+, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Vive Soy Mandelmilch. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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