|
84,5/67/88
85,5/53
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2659 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 145,51g | Kohlh: 410,66g.
Frühstück: Настроение Джем из Черной Смородины, Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Инской Хлеб Сибирский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фармстандарт Ферро Гематоген, Помидоры, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Mittagessen: Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Любятово Хлебцы с Отрубями. Abendessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Любинское Молоко Сгущённое с Сахаром, Замороженная Вишня, Булгур (Вареный), Голден Яблоко, Инской Хлеб Сибирский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|