Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 73,78g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 314,17g.
Frühstück: Esselunga Top Miele, Holle Fette Biscottate di Farro, Conserva di Marmellata, Campiello Frollini con Cacao e Nocciole, Alpro Barista Mandorla. Mittagessen: NaturaleBio Fave di Cacao , Foodspring Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Barilla Ragù alla Salsiccia, Barilla Pasta. Abendessen: Cirio La Polpa Rustica, Esselunga Pan Grattato, Caciocavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Colfiorito Mix di Quinoa. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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