Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 261,34g.
Frühstück: Сыр Бри, Помидоры, Авокадо, Migros Ruchbrot. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Migros Butter, Куриное Филе, Картофель. Abendessen: Bio Лосось, Asia Jasmin Reis, Соевый Соус, Mclassic Рис. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Sesam Geschält, Соевый Соус, Monini Olive Oil, Migros Blütenhonig, Monini Olive Oil, Морковь, Oh! High Protein Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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