Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pears, Strawberries. Mittagessen: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Golden Corral Marinated Vegetable Salad (1/2 Cup), Marketside Organic Spring Mix, Tomatoes, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Kroger Pepper Jack String Cheese , Nature's Own Whole Wheat Bread. Abendessen: President Feta Crumbles, Uncle Ben's Rice Pilaf Ready Rice, Onions, Johnsonville Andouille Smoked Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Pero Mini Sweet Peppers, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Marketside Almond Bear Claws, Tito's Handmade Vodka. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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