Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 208,11g.
Frühstück: Sun Queen Cranberries, Oh! High Protein Eiweiss, Migros Bio Nature Joghurt, ESN Protein Pudding, You Lentil Cacao Crunchy, Migros Bio Kürbiskerne, M-Budget Cottage Cheese, Migros Oh High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: Migros Butter, Denner Vollkorn Haferflöckli. Abendessen: Migros Butter, Coop Qualité & Prix High Protein Käsescheiben, Migros Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Roberto Grissini Torinesi, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Oh! High Protein Eiweiss, Желтый Сладкий Перец, Alpro Hafer Original, Мандарин, Happy Harvest Corn Flakes, Вареное Яйцо, Сердце Куриное. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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