|
Guten Abend, Euch Allen 😊
|
93,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 6,84g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 32,09g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Süßkirschen, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Quäse Protein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|